TOUS HYPER CONNECTÉS ?
Impossible de sortir sans votre téléphone portable ou de passer une journée sans lire vos emails et scroller sur les réseaux sociaux ?
Selon une étude Mediametrie, les français passent plus de 2h20 par jour sur Internet, pour les trois quarts depuis un écran mobile.
Charge mentale, troubles du sommeil, de l’attention, stress, sédentarité, troubles musculo-squelettiques… les répercussions peuvent être nombreuses, tant dans notre quotidien professionnel que sur notre santé.
Comment profiter des outils numériques tout en gardant le contrôle de notre temps ?
Nous vous proposons un webinaire vendredi 17 février de 9h à 12h : une occasion unique de prendre du recul sur nos usages et de partager les bonnes pratiques !
Inscrivez-vous rapidement, le nombre de participants est limité !
Programme
– Cadre global, pratiques de connexion / déconnexion et législation
– Partage des bonnes pratiques
– Usage optimal des outils numériques
– Contrôle de son temps et de son travail
Tout public
Intervenante : Geneviève CASTAN – Idéolyse
Pour toute information complémentaire, contactez Hélène PEBEYRE au Pôle Formation
