Dans le cadre du confinement et d’un souci de bien-être pour tous, outre les ressources proposées sur moodle via le lien suivant, https://moodle-2a.insa-toulouse.fr/course/view.php?id=1374, le CAPS propose les activités suivantes à toutes les personnes intéressées :

  • Pilates
  • Cardio /Renforcement musculaire
  • Cardio/Stretching

en alternance tous les soirs (hors dimanche) de 18h30 à 19h30.

Ces cours sont animés en live par une enseignante du CAPS, Véronique Gros, et un de nos collègues vacataires, Laurent Castillo, via le compte Facebook “Positif”.

Il vous suffit de demander l’adhésion au groupe pour être tenu informé des détails du cours du jour et pouvoir y participer (avec un compte Facebook), en direct ou en différé : https://www.facebook.com/groups/842039589608128/

Pour rappel, le CAPS  propose également des cours en ligne de sophrologie, le mardi et jeudi soir de 18h30 à 19h30. Un certain nombre d’étudiants se sont inscrits dès la 1ère session. Ci-dessous, un rappel :

Respectez bien vos engagements car le nombre de places est limité.

Prenez soin de vous !

Le Centre des APS